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關于辦公椅的正確坐姿

關于辦公椅的正確坐姿：

辦公椅的坐姿問題一直是一個極富挑戰(zhàn)性的設計課題。長期以來在漫長的歷史進程中，坐姿的功能一直沒有得到根本的突破和解決，不同的造型、不同尺度的辦公椅支撐著人們的各種坐姿，一張好的座具甚至還包括著對不良坐姿的強制矯正體形的功能。就辦公椅設計而言，包含兩大設計工作，其一為辦公椅本身的物理結構設計；其二為符合使用者的人體生物力學要求的設計。前者屬于家具工程的工作，后者則為工業(yè)設計或人機工程學所要探討的領域。

坐姿是一種人體的自然姿勢。它有很多的優(yōu)點，可免除肌力疲勞，減少人體的耗能，比立姿更有利于血液的循環(huán)，也有助于操作者采取更為穩(wěn)定的姿勢，以進行各種精巧精細動作的任務，而且它也是操作足踏式控制裝置的較佳姿勢。雖然坐姿在某些方面也有其缺點存在，其中的是它限制了人體的活動性，尤其是在需要用手或手臂進行較大的出力或從事具有旋轉動作時，坐姿較立姿不方便。此外長期的坐姿對人體健康也有許多的不利，脊柱的不正常彎曲、人體主要支撐面上的壓力等將產生不舒適感。

辦公椅選購常識

辦公椅選購常識：

了解好內自己的需求，這樣能節(jié)省很多時間。有實體店能夠親自體驗一下挑選布料，因為有好多種可以選擇，比如網布或者海綿腳架和氣棒的選擇，都要帶有安全標識的座椅的容高度和寬窄根據自己需要來買看看自己是否需要腿托啥的款式根據自己的需要。

廣告選擇辦公椅需要考慮材質，風格，框架，貿易屬性，內部填充物，規(guī)格，可否旋轉，有無扶手等多方面因素，比如材質有網布，皮質，布藝，金屬，實木等；風格有簡約，古典，中式，歐式，現代等；框架有木骨架，金屬骨架，塑料，尼龍，無骨架等。

座面的傾斜度對保持身軀的穩(wěn)定性起著非常重要的作用

座面的傾斜度：座面的傾斜度對保持身軀的穩(wěn)定性起著非常重要的作用。通常椅子座面稍向后傾，座面后傾有兩個作用。首先座面后傾可以防止臀部逐漸劃出座面而造成坐姿穩(wěn)定性差。其次由于力，軀干會向靠背后移，使背部有所支撐，減輕節(jié)點處的壓力，使整個上身重量由下肢承擔的局面得到改善，下肢肌肉受力減小，疲勞度減小。一般座椅的后座角應為3°～5°，但目前辦公或家庭使用的辦公轉椅等，可依據人體動作任意轉動方向與角度，使人體自然向前后傾斜，腹部、臀部的肌肉全部放松，提高了工作效率。

座椅靠背：座椅靠背能夠緩解體重對臀部的壓力，減輕腰部、背部和頸部肌肉的緊張程度。座椅靠背是決定椅類家具是否舒服的根本要素。

靠背傾角：靠背傾角是指靠背與座位之間的夾角。在椅子的使用過程中，靠背傾角的增加能增體的舒適度。一般來說，靠背傾角越大，人體所獲得的休息程度越高。一般靠背傾角在90°～120°范圍內。

靠背高度：靠背高度可視椅子不同功能而定。基本活動姿態(tài)所用的椅子可以不設靠背；簡單靠背的高度，大約為125mm?？縠799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333431366365背不宜太高，通常設置的靠背應低于肩胛骨下沿，高約460mm。過高則容易迫使脊椎前屈。

扶手高度：扶手的高度應合適，一般扶手與座面的高度為200～250mm，同時扶手隨著座面的傾斜度與靠背傾角而發(fā)生傾斜。扶手傾斜度一般為10°～20°，而扶手在水平方向的左右偏角為10°，一般與座面的形狀吻合。