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中小學(xué)體操棒的優(yōu)勢

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體操棒作為一種教學(xué)輔助工具,許多教師除了利用它做操之外,就不再使用它,但我認(rèn)為如果在教學(xué)上能巧妙地運(yùn)用體操棒,不但能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,還能提高學(xué)生各方面的身體素質(zhì)。

一、利用體操棒增大步幅：

根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,把若干根體操棒橫放成適宜的距離,讓學(xué)生從中跑過,學(xué)生為了達(dá)到上述要求,會(huì)有意識地向前用力邁步,這樣就達(dá)到了增大步幅的目的。

二、利用體操棒提高彈跳力：

把若干體操棒橫放成適宜的距離,讓學(xué)生用單、雙腳連續(xù)從中跳過。

三、利用體操棒提高肩、腰的靈活性及雙腿的彈跳力：

兩手握棒稍寬于肩,并腿跳起屈膝、髖,團(tuán)身騰空,兩腳從兩手間的棒上向前穿過,再將體操棒經(jīng)背從頭后翻轉(zhuǎn)到體前,反復(fù)練習(xí)。

四、利用體操棒提高曲線快跑的技巧和身體的平衡能力：

將體操棒直立在地上,聽到口令后即松棒,繞棒跑一圈或兩圈,然后迅速扶棒,繞圈的方向應(yīng)不斷孌換。

五、利用體操棒提高快速反應(yīng)能力和靈活性：

兩組同學(xué)間隔適宜距離相對站立,將體操棒直立在地上,聽到口令后立即松棒,快速向前跑動(dòng),將對方棒扶住,棒如倒地為失敗,跑動(dòng)的方向應(yīng)不斷變換,可向左、向右。

六、利用體操棒提高轉(zhuǎn)體、抬腿等速度：

將體操棒直立在地上,聽到口令后立即松棒,在原地快速轉(zhuǎn)體3600或7200后扶住體操棒,棒如倒地為失敗。練習(xí)時(shí)可變換動(dòng)作,比如可做高抬腿、下蹲運(yùn)動(dòng)等。

滄州名圖公司中小學(xué)體育器材體操藝術(shù)圈的使用方法？

滄州名圖體育制造有限公司中小學(xué)體育器材體操圈比賽分類：

中小學(xué)體育器材1.團(tuán)體賽 每隊(duì)3名運(yùn)動(dòng)員參賽，完成4套不同器械的動(dòng)作，每項(xiàng)滿分10分。以3名運(yùn)動(dòng)員得分總和計(jì)算成績，分120分，總分高者為勝。 

中小學(xué)體育器材2.個(gè)人全能賽 團(tuán)體賽全能成績進(jìn)入前26名的運(yùn)動(dòng)員有權(quán)參加，每隊(duì)2名，完成4套不同器械的動(dòng)作，每項(xiàng)滿分10分。以4套動(dòng)作得分總和計(jì)算成績，分40分，總分高者為勝。

中小學(xué)體育器材3.個(gè)人單項(xiàng)賽 團(tuán)體賽各單項(xiàng)成績進(jìn)入前8名的運(yùn)動(dòng)員有權(quán)參加，每隊(duì)2名，以單項(xiàng)決賽的得分計(jì)算成績，分10分，得分高者名次列前為勝。

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術(shù)體操的主要項(xiàng)目：

1.繩操、球操、圈操、帶操、棒操5項(xiàng)，

它吸收了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、民間舞和雜技等精華，不但能夠培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的力量、靈巧、節(jié)奏感等素質(zhì)，從心理和生理角度來看，更符合女子鍛煉的要求，是深受現(xiàn)代女性歡迎的運(yùn)動(dòng)。19世紀(jì)末出現(xiàn)有音樂伴奏的各種身體動(dòng)作練習(xí)。20世紀(jì)初，瑞士日內(nèi)瓦音樂學(xué)院教師雅克·達(dá)爾克羅茲（Emile Jaques-Dalcroze）創(chuàng)編的韻律體操，將身體練習(xí)與音樂結(jié)合起來，并從的徒手發(fā)展為使用輕器械的形式。1962年被國際體操聯(lián)合會(huì)確定為比賽項(xiàng)目。1963年舉辦屆世界藝術(shù)體操錦標(biāo)賽，1984年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。