社區(qū)健身設(shè)備制造商 晶康 家庭健身設(shè)備招標(biāo) 限位健身設(shè)備招標(biāo)
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社區(qū)健身設(shè)備制造商-晶康-家庭健身設(shè)備招標(biāo)

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聯(lián)系人 劉峰清

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發(fā)貨地 河北省滄州市
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商品介紹
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聯(lián)系方式
是否跨境貨源 是
規(guī)格 標(biāo)準(zhǔn)
適用場(chǎng)景 健身器材
品牌 晶康牌
產(chǎn)地 滄州
貨號(hào) YDQC-2000
報(bào)價(jià)方式 按實(shí)際訂單報(bào)價(jià)為準(zhǔn)
產(chǎn)品編號(hào) 8226235
商品介紹
滄州晶康體育器材有限公司主營(yíng)：生產(chǎn)體育器材、健身器材、塑膠場(chǎng)地鋪裝、運(yùn)動(dòng)地板、場(chǎng)地圍網(wǎng)




在使用常見的幾款小區(qū)健身器材時(shí)需要注意什么

在使用常見的幾款小區(qū)健身器材時(shí)需要注意什么

1、跑步機(jī)：雙手應(yīng)緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動(dòng)幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。

2、組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。

3、旋轉(zhuǎn)健腰器：扭轉(zhuǎn)時(shí)腰部要有所控制，幅度不宜過大。手始終不要離開手柄，保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下，扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。

4、腰背康復(fù)器：用力適中，動(dòng)作由緩到快。

5、蹺蹺板：兩手應(yīng)緊握扶手，振蕩頻率不應(yīng)過快、過大，否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮折骨或尾骨。

6、太空漫步機(jī)：切忌擺動(dòng)幅度過大。特別是老年人肌肉柔韌性差，如果雙腿擺動(dòng)的幅度過大，速度過快，很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此，擺腿的幅度應(yīng)在45°左右，頻率控制在每次3秒左右為宜。

7、蹬力訓(xùn)練器：髖骨軟化癥老人禁用。髖骨軟化癥主要癥狀就是平時(shí)常有膝下痛。這樣的老年人，本來髖關(guān)節(jié)的負(fù)重功能就不好，如果再進(jìn)行蹬力器鍛煉，伸膝肌群就可能會(huì)受損，從而加重病情。

8、健騎訓(xùn)練機(jī)：椎間盤突出者別碰。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很適合那些經(jīng)常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。但如病情已發(fā)展到椎間盤突出，不要使用。

9、牽引訓(xùn)練器：先試行引體向上。如果連一個(gè)引體向上都無法完成，建議別用。手力不夠的老年人也不要做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

10、扭腰旋轉(zhuǎn)器：旋轉(zhuǎn)幅度莫過大。扭動(dòng)的幅度不要超過180°，速度要慢，動(dòng)作要輕柔，頻率控制在每次3秒左右為宜。

社區(qū)內(nèi)將會(huì)有越來越多的廣大人民的健身運(yùn)動(dòng)，隨著社會(huì)的發(fā)展。室外健身也會(huì)向安全化、趣味化、簡(jiǎn)單化方面發(fā)展。相信隨著社區(qū)建設(shè)的與時(shí)俱進(jìn)，公用場(chǎng)地和設(shè)施的增加，社區(qū)健身運(yùn)動(dòng)將會(huì)迎來一個(gè)全新的時(shí)代。






?人為破壞戶外健身器材著實(shí)不應(yīng)該

人為破壞戶外健身器材著實(shí)不應(yīng)該

我們知道對(duì)于戶外健身器材的使用是完完全全暴露在外面的，一部分經(jīng)常使用的市民，會(huì)不按照使用說明來進(jìn)行操作，在加上這些長(zhǎng)時(shí)間風(fēng)吹日曬的，時(shí)間一長(zhǎng)肯定就會(huì)生銹的，缺胳膊少腿的，甚至是斷裂破損的，這樣子一來就會(huì)更進(jìn)一步容易損壞。

還有一部分市民，會(huì)對(duì)戶外健身器材進(jìn)行惡意破壞的，造成出現(xiàn)人為的損害，要是有人在鍛煉的時(shí)候發(fā)生了事故，那么后果就非常嚴(yán)重的，剛弄開始的時(shí)候市民要是經(jīng)常來鍛煉身體，但要是發(fā)現(xiàn)壞掉了，那么鍛煉身體的市民肯定就會(huì)越來越少的，進(jìn)而影響到市民的鍛煉質(zhì)量，身體素質(zhì)普遍下降。我們戶外健身器材專業(yè)生產(chǎn)廠家強(qiáng)烈呼吁國(guó)家與社區(qū)加大監(jiān)管力度，搞好防護(hù)人為破壞以及器材的長(zhǎng)期維護(hù)。讓戶外健身器材這道亮麗的風(fēng)景線長(zhǎng)期展現(xiàn)。






室外健身器材對(duì)老年人身心健康有好處

室外健身器材對(duì)老年人身心健康有好處

隨著老齡化現(xiàn)象的出現(xiàn)，很多歲數(shù)大的的人，整天的在家里面什么事情都沒有了，子女忙于工作沒時(shí)間陪伴，長(zhǎng)時(shí)間的坐著對(duì)這些上了年紀(jì)的人們的腰部，肩部等都是不好的，由于沒有事情做，心里面也是非常的無聊。而現(xiàn)在小區(qū)里面的戶外健身器材，就可以很好的幫助這些人們解決這問題。

在出門走走的同時(shí)，來鍛煉一下自己的身體，這樣就可以在保證自己身體健康的同時(shí)，也有利于自己豐富自己的時(shí)間，做到老了也可以有很多的事情做，不讓自己感到無聊，在戶外健身器材鍛煉的同時(shí)，還可以認(rèn)識(shí)到很多和自己一樣的人們，聊聊天交到很多的朋友。






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公司名稱 滄州晶康體育器材有限公司
聯(lián)系賣家 劉峰清 （QQ：1767650129）
電話 㜉㜆㜋㜊㜅㜋㜆㜉㜇㜊㜌
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