慶云魯冠文體設(shè)備制造有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 足球
田徑軟式器材定制-田徑軟式器材直銷-魯冠
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生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
山東省德州市
主營(yíng)產(chǎn)品






關(guān)于軟式接力環(huán)的使用一般應(yīng)用在什么情況下使用?例如接力賽中使用。
接力賽的成績(jī)除以跑手人數(shù)通常比獨(dú)立項(xiàng)目的成績(jī)?yōu)榭?。根?jù)跑手的速度,接力賽的跑手位置通常如下:第二快、第三快、慢、快。如果站出了跑道,會(huì)被取消資格。接力跑是由幾個(gè)人組成接力隊(duì),每人跑完一定的距離,用軟式接力環(huán)或接力帶進(jìn)行傳遞,相互配合跑完全程的集體徑賽項(xiàng)。

正面原地和上步投擲軟式練習(xí)標(biāo)槍。
正面原地?cái)S準(zhǔn)練習(xí)標(biāo)槍。面對(duì)投擲方向,兩腳前后站立,左腳在前,上體微向右轉(zhuǎn),持槍于肩上方,槍尖向前下方。然后蹬伸右腿,沿槍尖指向的方向擲出(投擲距離以10-15米為宜)。
原地側(cè)向擲準(zhǔn)練習(xí)標(biāo)槍。側(cè)對(duì)投擲方向,兩腳左右開立,左腿伸直,右腿彎曲并負(fù)擔(dān)體重,右臂伸直持槍于右側(cè)后方。然后右腿用力蹬地,并推髖向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng),上體前移,以胸帶動(dòng)上臂,將槍擲出。
軟式鐵餅的握餅繞“8”字練習(xí):
練習(xí)目的:學(xué)生初步掌握持餅正確動(dòng)作。
練習(xí)方法:教師按照學(xué)生人數(shù)平均分為若干組別,每組6~8人為宜,學(xué)生面向教師呈體操隊(duì)形站立。學(xué)生手指自然張開,拇指和手掌平貼于軟式鐵餅,用另外四指的末指節(jié)扣住鐵餅邊沿,將鐵餅“扣壓”于手腕處,以防止鐵餅滑脫。練習(xí)時(shí),學(xué)生將鐵餅握于身體正前方按照“8”字進(jìn)行繞環(huán)練習(xí)。
教學(xué)提示:學(xué)生在練習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)持餅手型錯(cuò)誤,繞餅幅度過大導(dǎo)致握餅不穩(wěn)固。教師需逐個(gè)對(duì)學(xué)生持握鐵餅的手型進(jìn)行糾錯(cuò),并對(duì)學(xué)生容易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行集中講解。
注意事項(xiàng):教師課前告知學(xué)生在進(jìn)行繞餅練習(xí)時(shí)動(dòng)作稍慢,動(dòng)作幅度不宜過大,防止鐵餅脫手砸傷其他同學(xué)。
