室外運動器材 學校公園健身路徑 小區(qū)健身 體育戶外攀爬肋木架 廣場肋木架 利華廠家
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室外運動器材-學校公園健身路徑-小區(qū)健身-體育戶外攀爬肋木架

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發(fā)貨地 河北省滄州市
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商品介紹
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品牌 利華
產地 河北滄州
規(guī)格 可選
顏色 標準 可定制
材質 優(yōu)質鋼材
可售賣地 全國
運輸方式 物流
適用場景 小區(qū) 廣場 公園 學校 等運動場所
商品介紹
我司專業(yè)生產室外體育器材
可提供檢測報告，支持個性定制
對品質有信心我們才敢質保八年
器材發(fā)專線物流，由于各地物流費用不同
只要是室外器材，我們都有
需要其他器材可發(fā)圖片給客服
聯(lián)系電話 18631768114微信同號



肋木架是一種綜合性的鍛煉器材，可以增強腰腹力量、上肢懸垂能力，也可以鍛煉腿部、腰部、上肢的柔韌性和靈活性。
肋木的鍛煉方法：
1、面對肋木架站立，單腿抬起置于練習架橫桿上，依次由低向高放腿部肌肉拉伸練習；
2、面對肋木架站立，雙手上舉握緊上端橫桿，雙腿離地蹬踏在下端橫桿上，然后做深蹲拉起練習；
3、背對肋木架站立，雙手向上握緊上端橫桿，雙腳垂直繃緊做雙腿抬起練習。
4面對肋木架站立，單腿抬起置于練習架橫桿上，依次由低向高做腿部肌肉拉伸練習；面對肋木架站立，雙手上舉握緊上端橫桿，雙腿離地蹬踏在下端橫桿上，然后做深蹲拉起練習。



企業(yè)宗旨：同等產品比價格 同等價格比質量  你的滿意是我的追求
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公司名稱 河北利華文體器材制造有限公司
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地址 河北省滄州市