滄州名圖體育器材制造有限公司
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在尚不懂使用的部落(澳大利亞人)和不使用的部落(阿留申群島人),標(biāo)槍是一種基本的投擲。在西歐,標(biāo)槍一直流傳至中世紀(jì)。在俄羅斯,標(biāo)槍即為短投槍。在《梆戈爾遠征記》一書(公元12世紀(jì))中提到標(biāo)槍。在中國原始社會已有標(biāo)槍,但到宋代才成為常規(guī),又稱"梭槍"。元朝蒙古軍善用標(biāo)槍,桿短另尖,槍有四角形、三角形、圓形數(shù)種,多數(shù)兩端有刃,既可以馬上刺敵,又可以拋擲殺敵。
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正田徑是為普及的體育運動之一,也是歷史最悠久的運動項目。少兒趣味田徑是國際田聯(lián)根據(jù)少兒的身心發(fā)展特點專門設(shè)計出的一系列趣味性的田徑運動形式,2001年國際田聯(lián)在北京引入套少兒田徑運動,為兒童趣味田徑運動的發(fā)展創(chuàng)造了契機。2014年,北京市教委積極開展"高參小"項目,將少兒趣味田徑引入小學(xué)課堂,利用大學(xué)的優(yōu)勢資源推動小學(xué)田徑項目更好地發(fā)展。少兒趣味田徑主要是圍繞基本。
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1.運用以上兩種方法時,應(yīng)注意以下幾點:
1.采取隔天交替的訓(xùn)練方式;
2.在發(fā)展運動員爆發(fā)力訓(xùn)練時,結(jié)合發(fā)展基本力量練習(xí),使專項訓(xùn)練負荷保持合理的節(jié)奏;
3.在負重練習(xí)后合理安排放松練習(xí),保持肌肉隨意放松能力;
4.在發(fā)展專項力量訓(xùn)練時,把鉛球技術(shù)結(jié)構(gòu)結(jié)合起來,安排大量的負重滑步練習(xí)和用接近推鉛球技術(shù),推各種不同重量的器械,這樣就將各關(guān)節(jié)肢體的爆發(fā)力和速度、靈敏等素質(zhì)協(xié)調(diào)地結(jié)合起來.
