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鹽山洛龍體育器材銷售有限公司
主營產(chǎn)品： 體育器材
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400米障礙獨木橋-洛龍牌百米障礙器材-健身器材
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店鋪主推品 熱銷潛力款
聯(lián)系人 張義政
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發(fā)貨地 河北省滄州市
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商品參數(shù)
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商品介紹
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聯(lián)系方式
品牌 洛龍
產(chǎn)品類別 400米障礙器材
材質(zhì) 鋼材
適用場合 室外
顏色 綠色
規(guī)格 標準
型號 L-702
生產(chǎn)廠家 是
合格證 有
商品介紹
遵義400米障礙器材廠家 單雙杠攀爬架廠家價格
低樁網(wǎng)
在戰(zhàn)術(shù)動作匍匐的過程中，由于用力角度不當(dāng)造成前臂皮膚擦傷，亦或是在返回時跨躍過程中摔倒。
常見400米障礙訓(xùn)練傷如上所述。除了養(yǎng)成嚴謹?shù)挠?xùn)練態(tài)度、掌握正確的訓(xùn)練技巧之外，懂得如何保護自己，在受傷后的正確處理和也是至關(guān)重要的！
1、通過障礙物前后的跑進方法。通過垂直障礙物前，跑的動作要輕松，自然，身體重心平穩(wěn)地前移，具有明顯的加速節(jié)奏，使人體產(chǎn)生較大的向前速度，以增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作的速率，從而加強蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后，人體落地時沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動，繼續(xù)跑進。通過水平障礙物（壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁）之前，要保持已獲得的水平速度，加速節(jié)奏要明顯。通過障礙后，要利用身體向前的沖力，保持水平速度，繼續(xù)跑進。
2、通過
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公司名稱 鹽山洛龍體育器材銷售有限公司
聯(lián)系賣家 張義政
手機 専將尋尋専射專尃専將将
地址 河北省滄州市
張義政
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